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EJERCICIO

Ejercios para quemar calorias. 

  • Un tapete

Ejercicios para quemar calorias. 

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  • Un tapete

Haz 7 minutos de abdominales intensos con el entrenador Sergio Peinado 

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  • Un tapete

Haz 7 minutos de glúteos y piernas con el entrenador Sergio Peinado

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  • Rutina en casa sin necesidad de equipo.

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